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효소는 무엇인가? 효소는 음식이 분해되고 발효되면서 생긴 좋은 미생물인데 치즈, 요구르트, 김치, 된장에 많이 포함되어 있다. 이런 효소는 사람의 몸 속을 편안하게 하고 단명을 예방하는 효과가 있다. 이와 같이, 우리의 마음과 정신과 영혼이 평안하고 건강하며 밝게 활동하기 위해서는, 크고 작은 문제와 곤란하고 분노가 나거나 두려운 일들을 잘 극복하고 소화를
포커스 칼럼
weeklyfocus
2014.08.08 01:56
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덴버에 한 청년이 살고 있었습니다. 평소에 교회를 열심히 다니고 성경도 열심히 배우고 새벽마다 기도하는 신앙인입니다. 그는 또 가정이나 직장에서도 성경의 말씀대로 살려고 노력하는 칭찬받는 기독교인입니다. 하루는 덴버에 예수님이 오신다는 소식을 듣고 이 청년은 예수님을 만나러 갑니다. 모임이 끝나고 개인적으로 예수님께 찾아간 이 청년은 무릎을 꿇고 이렇게 묻
포커스 칼럼
김동욱 목사
2014.08.01 02:23
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최근 한 여론조사에서 직장 내 이상형 1위는 환하게 웃는 인상과 친절이 몸에 배인 '스마일 형'이라는 결과가 나왔다. 이렇게 웃는 얼굴은 남에게 호감을 줄 뿐만 아니라 자신의 건강에도 여러모로 좋다는 연구결과가 속속 나오고 있다. 영국의 신경과학자인 헬렌 필처 박사는 1시간 동안 웃을 때 소모되는 열량을 계산해, 하루 1시간씩만 크게 웃으면 1년이면 5
한인타운 뉴스
weeklyfocus
2014.07.24 07:55
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사람들이 보통 ‘나이’를 생각하는 것은 보통 40대 후반 즈음이다. 체력도 예전 같지 않는 느낌이 들기 시작한다. 그렇게 검기만 했던 머리가 점점 하얗게 변해 간다. 어느 순간 신문이나 책의 글자가 보이지 않는다. 처음에는 피곤해서 그런가 보다라고 생각한다. 하지만 식당에서 음식을 주문하려고 메뉴판을 눈에서 가까이 댔다가 멀리 했다가
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송병일 한인기독교회 담임목사
2014.07.17 06:25
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몇 해 전에 한국에서 베스트셀러가 된 ‘배려’(위즈덤 하우스 출판, 한상복 저)라는 책을 흥미 있게 읽은 적이 있습니다. 이 책에는 소위 ‘사스퍼거’라는 신조어가 등장합니다. 저자는 이 용어에 대하여 자신이 속해 있는 사회 공동체 속에서 다른 사람에 대한 이해 없이 전혀 남을 배려할 줄 모르며, 자기 세계 속에 갇
포커스 칼럼
weeklyfocus
2014.07.11 03:06
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‘오’전도사님이 곤혹스런 표정으로 저를 찾아왔습니다. ‘오’전도사님은 서해안 ‘웅천읍’의 한 교회에서 전도사로 사역하고 있었으며, ‘솔로몬 학원’을 운영하면서 ‘나사렛 대학교 목회대학원’을 다니고 있었습니다. 저도 대전의 한 교회에서 전도사로 사역하면
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weeklyfocus
2014.06.27 01:35
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“우울했던 적 있으세요?” 이 질문에 “아니오”라고 대답할 사람은 아마 극소수에 불과할 것이다. 그만큼 우울증은 성별, 나이, 돈 혹은 지위에 관계없이 모든 사람에게 찾아올 수 있으며, 때로는 수개월, 심지어는 수년간 지속되기도 한다. 그런데 문제는 많은 사람들이 우울증을 그저 ‘흔한 심리적 감기&rsq
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weeklyfocus
2014.06.27 01:35
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요즘처럼 기독교가 사람들에게 신뢰를 받지 못하던 시대는 없었던 것 같다. 이미 다 알고 있는 이야기를 새삼 끄집어 내는 것이 무슨 도움이 되겠는가 마는 ‘기독교’을 ‘개독교’라 부르고, ‘목사’을 ‘먹사’라 폄하해서 부르기도 한다. 심지어 세월호 참사가 일어난 후 망언을
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weeklyfocus
2014.06.20 02:28
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진리이신 예수님이 이 땅에서 태어난 사람들 중에서 가장 큰 자가 세례 요한이라는 말씀을 하셨다. 그 이유는 무엇일까?세례 요한은 그리스도를 예비하기 위하여 마음과 몸이 전부 낮아진 사람이었다. 거룩하시고 의로우신 그리스도를 예비하기 위하여 그는 세속을 떠나서 몸소 거룩하게 살았고 하나님의 말씀대로 살았으니 의로운 삶을 살았던 것이다. 율법주의자들이 볼 때에
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weeklyfocus
2014.06.13 02:00
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1919년 3월, “대한 독립 만세”의 외침이 울려퍼지며 나라의 주권을 회복하기 원하는 한국인의 독립운동이 일본의 총칼에 의해 진압된 후 시인 이상화는 그 당시 현실 앞에 무너진 한국인들의 마음을 한 편의 시로 표현합니다. 지금은 남의 땅 ― 빼앗긴 들에도 봄은 오는가?나는 온 몸에 햇살을 받고 푸른 하늘 푸른 들이 맞붙은 곳으로,가르
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김동욱 목사
2014.06.06 01:24
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"구구팔팔이삼사!"이 말인즉 구십 구세까지 팔팔하게 살다가 조금 미안하니까 이삼일 아프다가 죽자는 표어다. 아마 우리 모두의 소원이 아닐까?청춘이란 것은 꼭 나이가 젊은 것만을 뜻하는 것은 아니다.사람은 늙어가는 것이 아니다. 좋은 포도주처럼 세월이 가면서 익어 가는 것이다.인생에 있어 가장 중요한 것은 실패했다고 낙심하지 않는 것이며,
포커스 칼럼
weeklyfocus
2014.05.22 08:23
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작곡가 헨델은 음악의 신동이었다. 그는 17세 때 고향 할레에 있는 성당의 오르간 연주자가 되었다. 일년 후에는 함부르크에 있는 카이저 오페라 하우스의 바이올린과 하프시코드 연주자가 되었다. 정식으로 음악을 시작한 지 불과 4년 후인 21세에는 이미 건반 악기의 거장이 되기에 이르렀다. 작곡으로 방향을 바꾸었음에도 그는 더 큰 명성을 얻게 된다. 작곡을 시
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2014.05.15 13:35
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세월호 침몰 사고가 터진지 20여일이 지났습니다. 오늘이 한국은 ‘어버이 날’입니다. 한국 뉴스를 보니까 한 단체에 속해 있는 학부모들이 “카네이션을 달지 않겠습니다.”라는 현수막을 들고 침묵 행진을 하는 사진이 올라 와 있었습니다. 왜 카네이션을 달지 않겠다고 하는 것일까요? 카네이션을 달아 주는 자식들이 싫어서
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weeklyfocus
2014.05.09 01:47
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“임서방! 벌어진 앞니 사이로 복이 달아나니 지금 당장 금니를 하세!” 결혼식 후에 장모님께서 하신 말씀입니다. 저는 금니를 하는 것이 싫었습니다. 너무 나이 들어 보이고, 부자연스럽게 보였기 때문이었습니다. 그러나 금니를 할 수 밖에 없었습니다. 왜냐하면 장모님이 매일 같이 졸랐기 때문이었습니다. 좋지 않은 일이 생길 때마다 이 때문
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weeklyfocus
2014.05.02 02:09
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집 뜰의 화초를 보거나 나무들을 보노라면 다시 살아남(부활)의 시기인 것을 온 몸으로 느낄 수가 있다. 긴긴 콜로라도의 겨울을 보내고 부활절기를 맞이 하기까지 내 마음과 입술을 떠나지 않은 노래가 있다. 찬송가 같은 대중가요로 세계적으로 유명한 러시아의 볼쇼이 합창단이 이 노래를 감미롭게 부르기까지 했다. 해바라기란 가수들이 부른 이주호의 “사랑
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weeklyfocus
2014.04.25 02:16
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“예수가 죄가 없는 하나님의 아들과 구세주라면 어찌하여서 고난을 받았어야 하였는가?” “예수가 부활하였는 것이 사실이라면, 다시 살아날 것을 왜 꼭 죽었어야 하였는가?” “예수의 죽었다는 것은 이해가 되겠는데, 어떻게 죽은 자가 부활할 수가 있었다는 말인가?” “예수가 수 많은 병자
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weeklyfocus
2014.04.18 02:20
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교회를 다니는 크리스챤들에게 부활이란 기쁜 소식입니다. 새로운 생명, 영원한 생명으로 다시 살아날 수 있다는 것은 복잡하고 힘든 인생을 살아가는 우리들에게 소망이 되고 오늘을 인내할 수 있는 힘을 주기도 합니다. 그렇기에 매년 부활 주일 새벽 덴버의 교회들이 모두 함께 모여 예수님의 부활을 기념하고 그 부활이 바로 우리들에게도 주신 선물임을 감사하는 예배를
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김동욱 목사
2014.04.11 00:47
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어느 추운 겨울 밤에 어느 가정에서 한 살짜리 아기의 생일 파티가 있었다. 부부는 손님 접대로 분주한 가운데 손님들의 무거운 겨울 외투를 받아 침대에 올려놓기 시작했다. 생일 파티는 시간이 흐름에 따라 점점 더 흥이 더해만 같고 마침내 생일 축하 케익을 자를 시간이 되어 생일의 주인공을 찾는데 어디에서도 보이지가 않았다. 그제서야 아기의 엄마는 잠자는 아기
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weeklyfocus
2014.04.04 01:42
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1990년대 중반 몬태나, 그레이스 폴스의 한 은행이 수익률 높은 5년 만기 CD상품을 새로 내놓았다. 그때 한 노신사가 은행을 방문했다. 그리고는 그 CD상품을 사겠다고 주문을 했다. 하지만 은행 직원들은 아주 당황할 수 밖에 없었다. “5년짜리 대신 2년 짜리를 구입하는 게 어떻겠느냐”며 정중하게 만류를 했다. 그 이유는 그 노신사
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weeklyfocus
2014.03.28 01:43
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"나의 살던 고향은 / 꽃피는 산골 / 복숭아꽃 살구꽃 / 아기 진달래 / 울긋불긋 꽃 대궐 / 차린 동네 / 그 속에서 놀던 때가 / 그립습니다. / 꽃동네 새 동네 / 나의 옛 고향 / 파란 들 남쪽에서 / 바람이 불면 / 냇가에 수양버들 / 춤추는 동네 / 그 속에서 놀던 때가 / 그립습니다."이원수 작사 홍난파 작곡의 ‘
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weeklyfocus
2014.03.21 01:26