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“고기 안 먹고 채식하면 성기능이 좋아진다는데 사실인가요?”최근 채식에 관심을 갖거나 채식주의자임을 자랑스레 밝히는 사람이 점점 늘고 있다. 각종 연구에서 채식은 당뇨병, 대장암, 폐암, 심혈관 질환, 고혈압의 위험을 낮춘다고 보고됐다. 소위 말하는 힐링푸드다. 채식주의 남성에게서 발기부전의 위험성이 더 작다는 보고도 있다.채식에서 호
우리말 바루기
weeklyfocus
2013.05.16 08:13
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조선이 낳은 최고의 명의일 뿐만 아니라 <동의보감>의 저자인 허준을 다룬 MBC 일일드라마 <구암 허준>에서, 허준은 오늘날의 경남 산청에 해당하는 산음현에서 스승 유의태의 가르침을 받으며 물 긷기, 약초 캐기, 약재 관리를 하다가 최근에는 독자적인 환자 치료로까지 영역을 확장하고 있다. 드라마 속에서 유의태란 존재는 허준에게 단순히
지식
이하린 기자
2013.05.09 10:32
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아침저녁으로 일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기인 봄에는 겨우내 적은 활동성으로 체력이 떨어지고 면역력이 저하된 반면 야외활동이 늘어나는 계절이니만큼 각종 질병에 걸리기 쉽다.따라서 평소 건강관리를 철저히 해야 생체리듬을 되살리고 건강한 봄을 맞을 수 있다. 이럴 때일수록 규칙적인 운동과 과일과 채소를 풍부하게 섭취해야 한다. 아주대병원 가정의학과 박샛별
건강
weeklyfocus
2013.05.09 10:31
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올해 1월 국내 스마트폰 이용자가 3000만명을 넘어섰다. DMC미디어의 조사에 따르면 하루 평균 2.9시간 사용하며 10명 중 4명이 중독 성향을 보인다. 정보검색이나 애플리케이션 사용 외에 게임을 즐기는 사람도 급증해 과도한 스마트폰 사용 부작용이 우려된다. 새롭게 스마트폰 게임 헤비유저(과다사용자)로 떠오르는 세대는 30∼40대 남성이다. 경제
건강
weeklyfocus
2013.05.09 10:30
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B씨의 아내는 성교를 할 때 신음소리를 낼 때가 많았다. 부부행위 때 부인이 통증을 심하게 느낀다는 진단이 나오자 B씨는 깜짝 놀랐다. 잠자리에 익숙하지 않은 신혼 초에나 아픈 것이라고 생각했던 것이다. 성행위에 익숙해진 후에도 통증이 반복될 수 있다는 사실을 모른 채 항상 좋아서 신음소리를 낸다고 여겼던 것이다. 신음소리를 낼 때 잔뜩 찌푸린 아내의 표정
성
weeklyfocus
2013.05.09 10:29
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40대 여성 A씨. 최근 부부관계가 시들해졌다. 오르가슴도 알고, 잘 해왔다고 생각했는데 근래 성감이 떨어지고 흥분도 잘 되지 않았다. 권태기일까? 남편과의 사이는 괜찮다. 그렇다면 남편이 문제일까? 남편도 평소와 다르지 않다. 성관계 시 패턴이나 시간의 문제도 아닌 듯한데…. 그럼 갱년기인가? 병원을 찾았는데 뜻밖에도 당뇨병 때문이라는 진단을
성
weeklyfocus
2013.05.09 10:27
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정조는 어머니에 대한 효심이 깊은 아들이었다고 알려져 있다. 하지만 정조의 가정환경을 살펴보면, 어머니인 혜경궁 홍씨에 대한 감정이 복잡미묘할 수밖에 없다는 점을 느낄 수 있을 것이다. 정조의 집안에서 아버지 사도세자는 소위 '왕따'였다. 사도세자는 아들 정조와의 관계를 제외한 나머지 관계에서 심한 갈등을 겪었다. 특히 정조의 할아버지인 영조가 사도세자
생활ㆍ상식
이하린 기자
2013.05.02 09:06
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◎ 우는 아기 달랠 때에는 진공청소기가 특효이다. 태아가 뱃속에서 듣는 엄마의 숨소리와 옷깃 스치는 소리가 진공청소기나 TV 소음, 자동차 엔진소리, 세탁기 소리 등과 비슷하다고 한다. 그래서 생후 3개월 미만인 아기들은 진공청소기 소리가 엄마 뱃속에 있을 때와 같은 편안함을 느껴 울음을 그치게 된다. ⊙ 라면을 먹고 얼굴이 붓지 않으려면 우유를 부어 먹으
지식
weeklyfocus
2013.05.02 08:54
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개인택시 기사 박모(57·서울 강서구)씨는 지난해 6월 다리가 붓고 피로감을 자주 느끼기 시작했다. 평소 지방간이 있었던 박씨는 “약을 타서 먹으면 좋아지겠지” 하는 생각에 병원을 찾았지만 뜻밖에 간경변(肝硬變)이라는 진단을 받았다. 흔히 간이 딱딱하게 굳는 간경화로 알려져 있는 질환이다. 30년 넘게 매일 소주 한 병씩
건강
weeklyfocus
2013.05.02 08:43
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'쉽게 칼로리 소모하는 방법'이라는 그림이 인터넷에서 화제다.최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 '쉽게 칼로리 소모하기'라는 제목의 그림이 게재됐다. 해당 그림은 타자를 치고 있는 사람의 모습을 담았는데, 밑에는 '빠른 속도로 타자치기(140kcal/h)'라는 설명이 달려있다.해당 게시물에 달린 답변은 믿기 어렵다는 내용이 주를 이루고 있다.해
생활
weeklyfocus
2013.05.02 08:41
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고개 숙인 50대 조개·굴로 세워라 찬바람이 불면서 기운이 떨어지면 저절로 몸은 움츠러들기 마련. 더욱이 고개 숙인 남자가 되어 가는 40∼50대 남성들에게 겨울은 더욱 힘 빠지는 계절일 수 있다. 오로지 힘만을 위해 정력 식품을 먹던 시절은 잊어라. 20∼30대 못지 않은 남성 호르몬을 만들기 위해 미 유명 건강잡지 <맨즈
성
weeklyfocus
2013.05.02 08:38
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역사의 패자인 장옥정(장희빈)은 항상 인현왕후의 뒷전으로 밀려나 있다. 하지만, 어찌 보면 장옥정이 아직도 한양 한복판에서 힘을 과시하고 있는지도 모른다. 왜냐하면 한국 세무행정이 장옥정의 그늘에서 벗어나지 못하고 있다고 볼 여지가 있기 때문이다. 현재 신청사 공사가 막바지 단계에 있는 종로구 낙원동 58번지 8호 부지는 2011년 이전까지 종로세무서 청사
지식
이하린 기자
2013.04.25 10:01
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현대인들은 ‘잘 먹고 잘 사는 법’에 대한 관심이 높다. 건강과 삶을 위해 건강한 식단과 적당한 운동을 하기 위해 노력을 기울인다. 매번 정확한 열량, 영양소까지 일일이 확인하며 먹을 수는 없지만, 최소한 기름진 것 보다는 담백한 것, 고기보다는 생선, 과자보다는 과일을 선택하며 올바른 식생활을 유지하기 위해 애쓰고 있다. 그런데 간혹
지식
weeklyfocus
2013.04.25 09:48
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우리의 몸은 영양부족 등 무언가 이상이 생겼을 때면 나름의 신호를 보낸다. 끊이질 않는 기침을 통해 폐렴이나 천식을 의심하게 하고 혈변으로는 대장암을 의심하게 하는 등 각각 변화에 대해 알려준다.이때 손톱이나 발톱의 변화는 우리가 가장 쉽게 살피고 문제점이 있는지 알아볼 수 있는 중요한 척도 중 하나다. 색이 변했다거나 갈라지는 등의 변화가 발생하면 현재
건강
weeklyfocus
2013.04.25 09:36
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봄철을 맞아 도시의 주말농장들이 잇따라 개장하고 있다. 그런데 이렇게 텃밭 일을 하는 것이 비만을 방지하는 데도 효과 만점이라는 연구결과가 나왔다.미국 유타대학의 연구팀이 유타 주 솔트레이크 시티의 ‘커뮤니티 가든(마을의 텃밭이나 정원)’을 가꾸는 일을 하는 375명을 대상으로 조사 분석한 결과다. 연구팀은 체질량지수(BMI)를 중심으
건강
weeklyfocus
2013.04.25 09:34
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최근 불거진 유명 연예인의 미성년자 대상 성범죄에 ‘롤리타 콤플렉스’가 많이 언급된다. 일반적으로 ‘롤리타 콤플렉스’는 소아기호증으로 이해되는데, 엄밀히 따지면 소아기호증의 특이형태다. 이처럼 어린이 티는 좀 벗었지만 성숙한 여성은 아닌, 갓 사춘기에 접어든 청소년을 대상으로 한 성도착증을 ‘헤베필리아(
성
weeklyfocus
2013.04.25 09:24
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몸은 정직하다. 아무리 표정과 말로 감춘다고 해도 몸짓 하나에 거짓이 들통날 수 있다. 바람은 흔적을 남길 수밖에 없다. 절대‘평소’ 같지 않은 작은 변화, 유독 잘 잡아채는 여자들이 있다. 칠칠 맞은 바람남들에게 고하는 경고! 여자의 오감과 육감을 무시하지 말라. 여자의 후각은 마약단속용 개보다 더하다. 작은 향기도 감지해낼 만큼 후
성
weeklyfocus
2013.04.25 09:22
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청진기는 몸 속에서 나는 소리로 몸의 이상을 진단하는 의학도구이다. 청진기를 뜻하는 Stethoscope는 그리스어로 `가슴(Chest)’과 `검사하다(Examination)’의 합성어이다. 의사들은 청진기로 심장 박동음(心音), 호흡 소리(肺音), 장의 소리(腸音) 및 혈관음(血管音) 등 인체에서 나는 여러 소리의 특성을 파악해 질병
지식
weeklyfocus
2013.04.18 05:54
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4월 13일은 대한민국임시정부 수립을 기념하는 임시정부(이하 임정) 수립일이다.임정의 역사는 상당부분은 백범 김구의 역사다. 일제의 방해와 재정적 곤란을 참아내지 못했다면, 임정은 8?15 해방 이전에 사라졌을 가능성이 크다. 그런 임정을 끝까지 지켜낸 주역은 임정 문지기(경무국장)로 시작해서 임정 주석까지 오른 김구였다. 김구의 회고록인 <백범일지&
지식
이하린 기자
2013.04.18 05:50
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최근에 망막 혈관이 막혀 발생하는 이른바 ‘눈 중풍(망막 혈관폐쇄증)’이 급증하고 있다. 60대 남자 환자가 가장 많지만 흡연을 하면서 기름진 음식을 즐기고 스트레스가 많은 30~40대에서도 10명 중 2~3명꼴로 발생한다. 한국건강관리협회 서울서부지부 이대일 원장에 따르면 눈 중풍은 망막의 동맥이 막히는 경우와 정맥이 막히는 경우로
건강
weeklyfocus
2013.04.18 05:47